Leberfasten

Fasten

Das Leberfasten

Leberfasten ist ein zweiwöchiges Konzept zur Optimierung des Stoffwechsels. Leberfett wird abgebaut, die Blutzuckerregulierung verbessert sich und Blutfettwerte bzw. das kardiovaskuläre Risiko wird positiv beeinflusst.

Eine Fettleber oder ein wirklich umfangreicher Bauch ist der Hauptgrund für das Leberfasten. Durch eine unausgeglichene Ernährung die reich an Kohlenhydraten wie Brot und Zucker ist und gleichzeitig vielleicht auch reich an Nahrungsfett ist, kann eine Fettleber begünstigen.

Pro Tag werden 3 Mahlzeiten mit jeweils einem HEPA-fast Shake und zusätzlich zwei großen Portionen Gemüse eingenommen.

Leberfasten mit Hepa-fast

Das Konzept fußt auf einer zweiwöchigen Fastenkur, wobei die Ernährung aus HEPA-fast, Gemüse und Salat besteht. HEPA-fast setzt sich aus einem Eiweißpulver mit Haferballaststoffen, Vitaminen, Spurenelementen und Omega-3-Fettsäuren zusammen.

Beim Leberfasten wird die Nährstoffaufnahme pro Tag auf drei Trink-Mahlzeiten verteilt täglich. Bei zwei Trinkmahlzeiten werden zusätzlich Gemüse und Salat gegessen, so dass Sie gut versorgt, durch den Alltag kommen. Das Eiweiß kommt somit aus den Shakes und zusätzliche Vitalstoffe liefern Gemüse und Salat. Zudem wird auf die Einbeziehung gesunder Fette, wie Omega-3-Fettsäuren, z.B. in Form Olivenöl geachtet.

Kontaktdaten

Dipl. oec. troph. Anne Cormann

„Ich bin davon überzeugt, dass ESSEN LERNEN nicht auf Informationen basiert, sondern auf Training. Gleichzeitig haben wir die Möglichkeit, jeden Tag zu starten. Essen ist ein fundamentales Grundbedürfnis eines jeden.“